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热菜家常菜

鹰嘴豆咖喱鸡饭

配料表:

  • 咖喱碎 (1包)
  • 鹰嘴豆(泡发好的) (550g)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 青豆 (150克)
  • 鸡腿 (4只)
  • 大蒜 (2头)
  • 姜末 (30克)

详细做法:

STEP1鹰嘴豆提前一晚泡发,胡萝卜切小丁,姜蒜打成末,鸡腿一侧划开,不需要剔骨

鹰嘴豆咖喱鸡饭

STEP2鹰嘴豆先煮10分钟

鹰嘴豆咖喱鸡饭

STEP3、捞出后备用,煮豆子的水留着

鹰嘴豆咖喱鸡饭

STEP4、炒香姜蒜末

鹰嘴豆咖喱鸡饭

STEP5、倒入所有蔬菜炒香

鹰嘴豆咖喱鸡饭

STEP6、倒入煮豆子的水,水不够的话再加清水,大火烧开后转中火煮10分钟

鹰嘴豆咖喱鸡饭

STEP7、热油,鸡腿放入锅中撒少许盐

鹰嘴豆咖喱鸡饭

STEP8、煎至两面金黄

鹰嘴豆咖喱鸡饭

STEP9、将鸡腿放入锅中,煮5-10分钟

鹰嘴豆咖喱鸡饭

STEP10、倒入咖喱

鹰嘴豆咖喱鸡饭

STEP11咖喱碎完全融化后,盖盖子用最小火焖20分钟

鹰嘴豆咖喱鸡饭

STEP12、一个字吃

鹰嘴豆咖喱鸡饭


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