先天性尾椎裂注意事项有哪些呢的常见疾病

有一些疾病是先天性的，有一些疾病是后天性吧，但是不管什么样的疾病要根据具体的状况来采取治疗方法，先天性尾椎裂，是生活中常见的一种骨骼性疾病，采取恰当的治疗方法，才能够带给身体健康，当然生活当中有很多的注意事项，可以避免突发状况的出现。那么您知道先天性尾椎里注意事项有哪些呢。

治疗

1.避免过劳，矫正不良体位.

2.有剧痛时可卧床休息，也可用围腰制动，或用宽腰带加以保护.工作时可配围腰，以减少腰肌牵拉，但每天必须解除腰围，作腰背肌及腰肌锻炼.

4.药物治疗：主要为消炎止痛药(芬必得，一粒，每日两次，氯唑沙宗2片，每日三次，陈香味片4片，每日三次)及舒筋活血的中 药(舒筋活血片).上药可以同时服用 ，副作用是对胃有刺激，患胃病或伴有神经衰弱可以改服健脑补肾丸，壮腰健肾丸，小活络丹.人参归脾丸.中药制剂，无副作用，口服1个月.

预防：三分治七分养！！！

加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法.也可作前俯后仰，左右侧屈，，仰卧举腿，等功，并可结合广播操，太极拳，瑜伽，慢跑等.

以上就是先天性尾椎裂的注意事项，首先要避免过度的操劳矫正自己的身体体位，当然还应该采取，适当的护理措施，保养是非常重要的，尤其是在冬天，要做好最恰当的保暖措施多穿衣服。还应该采用一些按摩的方法，这样可以缓解骨骼之间的摩擦。