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热菜家常菜

鱼头豆腐汤

1.煎鱼头的时候可先在没放油的锅中烘干一下鱼头表面的水分再煎,这样可以避免煎鱼头过程中,油煎得厉害,爆锅爆得到处都是油;2.用鱼来做汤,都需要先经过油煎,再倒入开水炖煮,其汤才会呈奶白色,且汤味浓厚。汤的奶白色,是油水充分混合的结果;3.在日常煲汤中,不是汤的颜色成奶白色才是好汤,主要看原料的蛋白质含量。

配料表:

  • 鱼头 (1个)
  • 豆腐 (2块)
  • 食盐 (1茶匙)
  • 姜 (3片)
  • 香菜 (适量)
  • 葱 (适量)

详细做法:

STEP1、鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表面的水分;

STEP2豆腐事先用盐水泡过,切成1cm厚的大块,备用;

STEP3、开点火 用姜擦一下锅 关火,把鱼头铺在锅里 再开火 等锅慢慢地热起来(先别急着下油),待鱼表面的水分干得差不多后先盛 起;

STEP4、煎锅中倒入油,待7成热时,爆香几片姜,把鱼头放进去用中火双面煎黄(每面3分钟), 表面没有了血就可以了。

STEP5、倒入足量开水没过鱼头,大火煮开,放入豆腐继续煮3分钟;

STEP6、最后撒上一些香菜 ,放盐调味即可。


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