更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 素菜家常菜 列表

热菜家常菜

快熬豆子粥红豆养生五谷免泡!免煮软!

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 红豆 (一小把)
  • 黑豆 (一小把)
  • 黑米 (一小把)

详细做法:

STEP1、黑米红豆和黑豆淘好,留一些水,按一次的量分好装到保鲜袋里,确保保鲜袋里有适量的水。像这个图里我一次就是挖一勺,要带一点点水进去哦!

快熬豆子粥红豆养生五谷免泡!免煮软!

STEP2、全部装好之后放到冰箱冷冻层,冷冻至少4个小时起。

快熬豆子粥红豆养生五谷免泡!免煮软!

STEP3、需要煮的时候拿出来一包,解开丢进任何电饭煲里,不需要提前泡了。(不好解的话就放水里泡2分钟,塑料布很快就脱离了)开启煮粥模式,我家的电饭煲我选的是一个半小时的,煮的时候可以适量加燕麦,熟黑芝麻等可以快熟的东西。

快熬豆子粥红豆养生五谷免泡!免煮软!

STEP4、一个半小时煮粥模式,然后就煮好了!豆子软糯糯,上班族可每天晚上搞一下第二天直接喝粥,超方便的!

快熬豆子粥红豆养生五谷免泡!免煮软!


上一篇:二十种纯素
下一篇:全素蔬果饼取榨果汁后过滤果泥不浪费

家常菜做法         Sitemap    Baidunews