更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 素菜家常菜 列表

热菜家常菜

留方自用生酮恐龙蛋麻薯会长高

2022-03-19 10:41:07

不要高估你的代糖!不要钱的加!反正没热量!

配料表:

  • now洋车前子壳粉 (10g)
  • nutiva椰子面粉 (15克)
  • 鸡蛋 (小1/2个)
  • 食用油 (1-2克)
  • 代糖 (适量)
  • 抹茶粉 (适量)
  • 沸水(换成奶类味道应该更好) (这次用了65克)

详细做法:

STEP1、粉类和代糖混合均匀,加开水快速搅匀。尽可能的混合均匀,不然洋车前子壳磕牙。等不烫手了将少量鸡蛋液和食用油揉进面团,这时候状态有点像凝胶,黏糊糊的。

STEP2、面团静置5-10min,变干了许多,但还是有点粘手。烤箱175预热,拿保鲜膜将面团揉成小球。17520min,观察表面上色比较深拿出。

STEP3、出炉会回缩,再送进烤箱加热又会长高。

留方自用生酮恐龙蛋麻薯会长高

STEP4、又丢进去烤了一下,爆开了(:D))做的时候高估了新买的代糖,所以调了抹茶粉代糖蘸着吃

留方自用生酮恐龙蛋麻薯会长高

STEP5、外壳口感比较单薄,也不脆,因为几乎没加油,下次试试提高椰子面粉比例和含油量。

留方自用生酮恐龙蛋麻薯会长高

STEP6、这个优秀的组织哈哈哈内里口感比麻薯要厚重(有嚼劲)。感觉洋车不适合加开水,会变成甜品凝胶口感。下次试试用平底锅小火加热(**)

留方自用生酮恐龙蛋麻薯会长高


上一篇:剁椒蒜蓉粉丝蒸生蚝/乳山生蚝
下一篇:高颜值普通面粉版南瓜面包

家常菜做法         Sitemap    Baidunews