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热菜家常菜

雪梨豆腐软饼

2022-03-19 10:41:07

妈妈们可以把雪梨换成其他宝宝喜欢吃的水果哦,如苹果、香蕉等。煎饼时一定要用小火,这样不容易煎焦。饼的大小可以自行控制,方便宝宝拿取就可以了。

配料表:

  • 雪梨 (30克)
  • 豆腐 (40克)
  • 大米粉 (25克)
  • 配方奶 (45毫升)

详细做法:

STEP1、准备食材:雪梨30克,嫩豆腐40克,大米粉25克,配方奶45毫升。

雪梨豆腐软饼

STEP2、雪梨切成小丁。»妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力决定雪梨丁的大小哦。

雪梨豆腐软饼

STEP3、奶锅中水开倒入嫩,焯水2分钟后捞出。»焯水,更利于宝宝对矿物质的吸收。

雪梨豆腐软饼

STEP4、用勺子把豆腐压碎。

雪梨豆腐软饼

STEP5、在压碎的豆腐中倒入配方奶和大米粉。

雪梨豆腐软饼

STEP6、用筷子搅拌均匀。

雪梨豆腐软饼

STEP7、再把切好的雪梨丁倒在面糊中,用筷子搅拌均匀。»搅拌均匀后的面糊,用筷子舀起来呈易滑落状态。

雪梨豆腐软饼

STEP8、电陶炉开小火,平底锅中刷一层薄薄的油。

雪梨豆腐软饼

STEP9、用勺子舀入一勺面糊,煎5分钟。»面糊的大小可以根据宝宝的抓握能力调整。

雪梨豆腐软饼

STEP10、用铲子翻面。»如果担心不熟的话,妈妈们可以关火后用余温反复翻面两次,再煎一会儿,确保熟透。

雪梨豆腐软饼

STEP11、再煎3分钟,煎熟即可。

雪梨豆腐软饼

STEP12雪梨豆腐软饼就完成啦!吃起来软软的,既有雪梨的清甜,也有豆腐的软嫩,宝宝一口一个,既好吃又营养,而且这款小饼很软,非常适合给宝宝作为手指食物添加哦!

雪梨豆腐软饼


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