热菜家常菜
越喝越瘦‼️红薯藜麦豆浆
我使用破壁机做的，没有破壁机豆浆机也可以做。
配料表：
- 红薯 （70g）
- 藜麦 （20g）
- 黄豆 （50克）
- 水 （900ml）
详细做法：
STEP1、材料集合。
STEP2、红薯洗净去皮，切丁。
STEP3、藜麦黄豆淘洗，和红薯一起放进料理杯中。
STEP4、锁好盖子。现在破壁机都有微动保护，没有盖好机器就不会运行。
STEP5、选择杂粮粥，等它自动结束就可以了。
STEP6、细腻光滑的红薯藜麦豆浆就好了
STEP7、美美喝起来越喝越瘦！
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