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热菜家常菜

核桃花生豆浆

五谷豆浆都是随意搭配,不过注意的是不要太多,也不能太少,热饮是有上限的,多了容易稠,容易糊底!少了也没味!控制在90110克之间,还有红枣枸杞之类的都可以搭,红枣记得去核

配料表:

  • 核桃 (3个)
  • 花生 (适量)
  • 黄豆 (适量)
  • 黑豆 (适量)
  • 去皮小麦 (适量)
  • 红豆 (适量)

详细做法:

STEP1花生核桃,黑豆,黄豆,红豆,去皮小麦仁,随意搭配,总重量不超过110克

核桃花生豆浆

STEP2、全部搭配好后,清洗干净,注意黄豆里容易有坏的

核桃花生豆浆

STEP3、清洗干净后放入料理机,清水加至热饮1200ml

核桃花生豆浆

STEP4、时间预约至早上起床前半小时,然后……关好厨房门窗你也不想早上被吵醒吧,也不想邻居往你门上贴条吧,破壁机真的吵!!!不知道你们买的吵不吵!有不吵的一定要推荐

核桃花生豆浆

STEP5、一般半小时完成,喜欢甜的可以加少许糖,也可不加

核桃花生豆浆

STEP6、蒸两个豆沙包,还有甜玉米,热气腾腾的早餐好了

核桃花生豆浆


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