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热菜家常菜

宝宝辅食彩虹太阳蛋

2022-03-19 10:41:07

注意宝宝对所有食材都不过敏才可以添加哦!先加入奶酪碎奶酪在底部融化不会覆盖掉上层蔬菜影响美观

配料表:

  • 彩椒、紫薯、豌豆、胡萝卜、黄瓜、 (适量)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 奶酪 (1小块)
  • 橄榄油 (1小勺)

详细做法:

STEP1、食材如图

宝宝辅食彩虹太阳蛋

STEP2、所有食材焯水(紫薯除外,图中焯了一下,车祸现场了)

宝宝辅食彩虹太阳蛋

STEP3、豌豆煮熟去皮

宝宝辅食彩虹太阳蛋

STEP4、所有食材切小丁

宝宝辅食彩虹太阳蛋

STEP5、在小碗中打入一个鸡蛋将奶酪碎放入

宝宝辅食彩虹太阳蛋

STEP6、把鸡蛋黄拨到碗中间,旁边加入蔬菜丁,上锅蒸20分钟

宝宝辅食彩虹太阳蛋

STEP7、出锅滴入几滴橄榄油

宝宝辅食彩虹太阳蛋

STEP8、完成

宝宝辅食彩虹太阳蛋


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