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豆浆南瓜养胃养颜浓粥养生暖饮

2022-03-19 10:41:07豆浆南瓜

银耳根部记得去掉。

配料表：

贝贝南瓜（去皮生重）（120g）
枸杞（6g）
小黄米（30g）
黄豆（干）（25g）
红枣（10g）
银耳（干重）（10g）
至水位线的水（1000ml）

详细做法：

STEP1、黄豆和银耳提前泡水一晚上。

豆浆南瓜养胃养颜浓粥养生暖饮

STEP2、泡好的黄豆，银耳，干红枣放入破壁机里，倒入水，到1000ml刻度线。先打豆浆。

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STEP3、豆浆打好以后！啧！开盖感受一下丝滑

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STEP4、贝贝南瓜去皮切小块，小黄米淘洗干净，枸杞丟入豆浆里！开始煮粥吧！丝滑好喝！嗷嗷哒！

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