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热菜家常菜

南瓜馒头

2022-03-19 10:41:07

揉面费劲,北方人应该不存在这个问题。我是3点过做,6点过吃上的,有问题问我就行,想加糖就加,我不爱吃特别甜的。

配料表:

  • 南瓜 (300克)
  • 面粉(南瓜面团) (400-450克)
  • 面粉(白面团) (200-250克)
  • 酵母粉 (一袋)
  • 温水 (适量来)

详细做法:

STEP1南瓜去皮切块蒸熟

南瓜馒头

STEP2、面粉.温水,南瓜晾温

南瓜馒头

STEP3、南瓜打成泥,降温后倒入酵母,面粉里,不用加水,直接揉

南瓜馒头

STEP4、先用筷子搅,我南瓜水分重,我再抓了一把粉

南瓜馒头

STEP5、然后揉到面光,盆光,手光,拿去发酵,下面我垫了一丢丢面粉

南瓜馒头

STEP6、揉白面团,面粉直接加温水酵母,混合,先少加一点点,用筷子把面粉顺一个方向搅成絮装,再用手揉,反正干了加水,湿了加面粉

南瓜馒头

STEP7、我们这入秋了,有点凉28度,我直接放进锅里盖上锅盖发酵,发酵到2倍大。我发了30-40分钟

南瓜馒头

STEP8、然后把面团拿出来使劲揉,排气,面团没有气孔了,再把南瓜面团,擀成片

南瓜馒头

STEP9、白面团也一样,排气,擀成片

南瓜馒头

STEP10、南瓜面团在下,在表面抹上一丢丢水,再把白面团盖上,从外到内的卷,和卷寿司一样,卷紧一点。

南瓜馒头

STEP11、然后就这样了,然后再搓一搓,滚一滚,让它们贴合一点。更紧。

南瓜馒头

STEP12、然后切成馒头

南瓜馒头

STEP13、就这样

南瓜馒头

STEP14、然后放锅内松弛15-20分钟,再蒸

南瓜馒头

STEP15、水开15分钟,再焖5分钟。

南瓜馒头


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