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猪蹄黑豆汤

2022-03-19 10:41:07

汤品君说:黑豆具有补肾的功效,众所周知,搭配猪蹄,对于女性来说更是滋补,还可以补充胶原蛋白,让皮肤变得更加紧致细滑。

配料表:

  • 猪蹄 (只)
  • 黑豆 (克)

详细做法:

STEP1黑豆洗净后泡2-3个小时。

猪蹄黑豆汤

STEP2、猪蹄洗净跺成小块。

猪蹄黑豆汤

STEP3、锅中冷水放入猪蹄和生姜大火煮开,将猪蹄焯水,洗去血沫捞出。

猪蹄黑豆汤

STEP4、再次将猪蹄、姜片一起放入适量清水的锅中;黑豆和泡黑豆的水也倒入锅中。

猪蹄黑豆汤

STEP5、大火烧开后,用小火煲约2小时,然后加入适量盐即可。

猪蹄黑豆汤


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