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热菜家常菜

红腰豆西兰花

红腰豆可以根据自己的口味,加盐,牛奶调味。

配料表:

  • 西兰花 (1朵)
  • 红腰豆 (80克)
  • 盐 (1勺)
  • 花生油 (适量)
  • 生抽 (1勺)
  • 单晶冰糖 (6粒)

详细做法:

STEP1西兰花洗净备用

红腰豆西兰花

STEP2、红腰豆洗净,放电饭锅煮45分钟,煮熟至起沙,加冰糖调味。

红腰豆西兰花

STEP3、锅里加水,煮开。加盐,酱油,花生油。倒入西兰花

红腰豆西兰花

STEP4、西兰花煮熟,口感鲜脆。

红腰豆西兰花

STEP5、出锅摆盘。

红腰豆西兰花

STEP6、清淡爽口又营养。

红腰豆西兰花


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