配料表:
详细做法:
STEP2、南瓜切片,上锅蒸熟
STEP3、鸡蛋剁成肉糜大家如果用鸡胸肉,放冰箱冷冻变硬后取出,用去皮器把刮成片状,再用刀切,这样很轻松就能弄碎不过建议大家最好可以用鸡腿上的肉,这里的肉最嫩
STEP4、洋葱切成丁,锅中放少许油,加入洋葱,煸炒出香味,加入鸡肉糜继续翻炒,加入适量水,将鸡肉与洋葱煮熟〜鸡肉剁成肉糜容易粘在一起,这里大家用锅铲把鸡肉压碎分离成很小的肉碎哈。另这道浓汤,可以不放洋葱哦,不放洋葱味道更好,现在秋季,天气早晚温差大,宝宝容易感冒,所以适当吃点洋葱能抵抗细菌,增强免疫力煸炒过的洋葱,会减少辛辣味道,香气会更足
STEP6、待洋葱跟鸡蛋煮熟后,加入南瓜糊,搅拌,煮到浓稠时,就可以出锅啦这里的浓稠度自己可以把握哦,南瓜与鹰嘴豆都是熟的,所以这里不需要煮太久哈
STEP7、口感一级棒的南瓜浓汤就出锅啦,可以煮得像我这样浓稠再用来拌面条也是不错哦
STEP8、辅食制作和喂养问题都可以私我哦,我们一起陪着宝宝长大