更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 素菜家常菜 列表

热菜家常菜

烤鹰嘴豆宝宝辅食天天学

2022-03-19 10:41:07

要是上面的步骤有什么不清楚的地方,可以提问的哦,关注我更方便!更多原创食谱、视频,请关注——公众号:宝宝辅食天天学(baobaofood)私人号:tianbb316微博:宝宝辅食君

配料表:

  • 鹰嘴豆 (80g)
  • 盐、食用油 (适量)

详细做法:

STEP1、提前一晚浸泡鹰嘴豆,加水煮1-2小时煮熟,煮熟的鹰嘴豆剥去外皮

烤鹰嘴豆宝宝辅食天天学

STEP2鹰嘴豆控干水分,密封冷藏4小时以上这样烤出来更容易脆,要是不想吃脆的可以省略这个步骤

烤鹰嘴豆宝宝辅食天天学

STEP3、取出鹰嘴豆,倒入食用油

烤鹰嘴豆宝宝辅食天天学

STEP4、搅拌至豆子均匀裹上油份

烤鹰嘴豆宝宝辅食天天学

STEP5、按喜好撒入适量盐

烤鹰嘴豆宝宝辅食天天学

STEP6、捞匀

烤鹰嘴豆宝宝辅食天天学

STEP7、均匀铺在烤盘上

烤鹰嘴豆宝宝辅食天天学

STEP8、烤箱预热200度烤20-30分钟即可久烤会脆,可以看喜好增减时间

烤鹰嘴豆宝宝辅食天天学

STEP9、简单却非常好吃的零食get!

烤鹰嘴豆宝宝辅食天天学


上一篇:赤小豆眉豆猪骨祛湿汤
下一篇:红豆莲子茯苓汤

家常菜做法         Sitemap    Baidunews