STEP1、先用搅拌机打豆腐和牛奶，牛奶一部分一部分加，加到搅拌机能搅拌均匀的量就可以，大约在100到140克之间。再加入黑芝麻搅拌，我只有黑芝麻粒，搅拌出来不够细腻，还是用黑芝麻粉比较好。

STEP2、根据自己口味添加代糖，搅拌机打均匀即可，直接吃就很好吃了，像奶昔。

STEP3、放冰箱冷冻层，一小时左右搅拌一次。别问我为啥最后就剩这么点了，每次搅拌都在偷吃冻好后稍微化一下再吃，否则冰碴有点多。质地稠厚，家属没猜出来啥做的哈哈哈。他觉得还行，但是我觉得已经很健康好吃了