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哆咪辅食之蛋黄米糊_7个月宝宝辅食

2022-03-19 10:41:07

今日营养小知识蛋黄中铁、卵磷脂等营养素的含量都很丰富。是鸡蛋中营养的精华所在,但是并不建议宝妈们在最开始添加辅食时就给宝宝添加蛋黄,一般可以在宝宝七个月后开始逐量的适度添加,并且观察是否有过敏现象发生。

配料表:

  • 土豆 (半个)
  • 蛋黄 (1个)
  • 婴儿米粉 (30克)
  • 配方奶粉 (10克)

详细做法:

STEP1、食材准备:土豆半个,鸡蛋黄一颗,婴儿米粉30克,配方奶粉10克

哆咪辅食之蛋黄米糊_7个月宝宝辅食

STEP2、土豆切成小块蒸熟。煮熟的鸡蛋去皮去蛋白,留下蛋黄备用

哆咪辅食之蛋黄米糊_7个月宝宝辅食

STEP3、土豆和蛋黄捣成泥,然后加入冲调好的奶粉一起搅拌均匀

哆咪辅食之蛋黄米糊_7个月宝宝辅食

STEP4、拌好的土豆泥装入裱花袋,然后均匀的挤在调好的米粉上面

哆咪辅食之蛋黄米糊_7个月宝宝辅食

STEP5、拌匀就可以给宝宝吃了哦

哆咪辅食之蛋黄米糊_7个月宝宝辅食

STEP6、漠漠,国家公共营养师,国家高级育婴师,创建辅食直播群,周一到周五每天教做一款宝宝辅食,有兴趣的宝妈右侧扫描二维码噢

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