熬猪油
,又称大、荤。,初始状态略黄色半透明液体食。温度过低时会凝固成为白色或黄白色固体脂。,着可替代香气,它含种脂肪酸,饱脂肪酸饱脂肪酸含量当,几乎平分秋色,具定营养,并且能供极高量。但也因它量较高,胆固醇高,健康人可量食,但较肥胖者,老年人,或者心脑血管病患者宜食。,,来膨松、洁白、香甜可口;煮陈米时,,煮来饭松软、可口;铁锅洗净擦干,,可防止生锈。。。还最可缺处就中式心。做中式心,如菊花酥,老婆饼,还苏式月饼等,。,其实。铺质量合格板,洗净切后入水熬开以火慢慢熬,等熬至丁变成浅黄色,澄清时,。剩余渣可以扔掉,其实,我们代人,时候吃过妈妈渣,撒直接吃,或者炒个青菜,美味儿。过吃东西非常健康,切记,偶尔为之。,可以熬好凉后趁其未凝固之时放入,拌后密封冷藏,可较长时间。或者分袋冷冻,年没问题。
配料表:
详细做法:
STEP1、猪板油切成两三厘米见方的小块,清洗干净
STEP2、放入炒锅中,加入小半碗水,大火熬开。然后转小火慢慢熬即可,图为熬了30分钟左右。加水是为了防止肉块突然受热而变焦。这样熬出的猪油冷却后更白更香。水开后一定要转最小火慢慢熬,会看到水逐渐消失,而油慢慢变多
STEP3、熬了1小时左右,肉丁缩成很小块,微黄即可,不可熬过了。全程都是小火,避免火太大了油渣变焦而破坏了油的味道和成份,整个过程不用盖盖,只在开始油少时稍微搅拌几次,避免受热不均匀。捞出油渣,油彻底冷却后倒入容器中密封冷藏保存,注意不要把锅底的碎渣倒入,若一时吃不完,也可以分袋冷冻
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