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热菜家常菜

简阳羊肉汤

配料表:

  • 鲫鱼 (1-2条,依照羊肉和熬汤的多少来订。我家是2条鲫鱼加3斤肉3斤羊骨头。)
  • 羊肉 (羊腿肉为好。我家“官人”食肉动物,3斤+)
  • 羊杂 (1斤)
  • 羊骨头 (3斤)
  • 生姜 (些许)
  • 大葱 (些许)
  • 小葱 (些许)
  • 花椒 (些许)
  • 白胡椒 (些许)
  • 盐 (些许)
  • 香菜 (些许)
  • 小米辣 (可选)

详细做法:

STEP1、熬汤:这个很重要。汤鲜的关键:需用鱼和羊骨、羊肉一起熬制。鲫鱼拿纱布包好、羊的棒子骨洗净,羊肉从羊腿上剃下来,要大块的。羊肉用温水洗净后,锅内放适量清水,拍一大块姜(喜欢姜味的多放一些),水烧开后,将骨头和肉放入锅内,待烧开,表面出现很多浮沫,将浮沫慢慢打出来。

STEP2、鲫鱼:锅内放少许油,油热后,放鱼,正反面微焦,加入热水烧开。此步骤不能省哦。祛除鱼腥味。

STEP3、羊肉浮沫除尽后,加入鱼和鱼汤,鱼最好用滤网包起来哦,放入白胡椒和少许盐,盖上锅盖,煮三十分钟左右,筷子能轻易的插入肉中,将肉全部捞出,骨头和鱼继续小火熬煮一个小时,或者更久一些。。

STEP4、羊肉、羊杂捞出的羊肉切成0.5cm厚度左右的片,备用。羊杂我买的煮熟切好的。

STEP5、用少许猪油加植物油在炒锅中烧热,放入姜末、大葱段(如果喜欢花椒再放些整个的花椒)炒香,将羊肉片倒入,翻炒五分钟左右,关火。羊杂可以爆炒,也可以不爆炒。

STEP6、将炒好的羊肉片、羊杂放入炖锅中,倒入煲好的羊肉汤,放入胡椒,枣子、枸杞继续煲30分钟,将表面浮沫去除,放入适量盐,关火。吃之前,先喝一碗羊肉汤,暖胃,调动起你的味蕾,准备抢食吧!

STEP7、吃之前,捞出鲫鱼。喝一碗羊肉汤,暖胃,调动起你的味蕾,准备抢食吧!


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