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偏头痛大作战之4天麻莲子乌鸡汤

配料表:

  • 乌鸡 (1只)
  • 天麻 (50克)
  • 莲子 (60克)
  • 红枣 (10颗)
  • 桂圆 (6颗)
  • 枸杞 (适量)
  • 姜 (7片)
  • 盐 (适量)
  • 料酒 (适量)

详细做法:

STEP1乌鸡剁小块,凉水入锅,加入姜片料酒,焯出血沫。

偏头痛大作战之4天麻莲子乌鸡汤

STEP2、红枣、天麻刷洗干净。

偏头痛大作战之4天麻莲子乌鸡汤

STEP3、汤锅里放入乌鸡、天麻、红枣、姜片、水。大火烧开,小火慢熬两小时。

偏头痛大作战之4天麻莲子乌鸡汤

STEP4、60克干莲子去芯后洗干净,和枸杞一起加入汤锅,大火煮半个小时即可出锅!

偏头痛大作战之4天麻莲子乌鸡汤


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