配料表：
详细做法：
STEP1、干莲子凉水泡一夜
STEP2、白木耳撕碎凉水泡3个小时，个人喜欢白木耳撕的很碎很碎
STEP3、把莲子，银耳，红枣一起放进去炖。炖锅炖3小，炖2小，根据自己口味多少。当莲子吃着粉粉就可以啦
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