配料表：
详细做法：
STEP1、1、中药材料洗干净2、胡萝卜和铁棍山药去皮切块
STEP2、3、腱子肉切块飞水4、将所有材料（枸杞除外）放入砂锅汤煲
STEP3、4、加入开水，大火煮开后，小火2个小时
STEP4、5、起锅时加盐调味，加入一些枸杞也不错(●—●)我没有吃味精，胡萝卜的甜味也相当于味精了
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