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猴头菇银耳乌鸡汤

猴头菇乌鸡汤可以根据个人喜好,煲制各色汤品,清汤则选用小火,奶白色则选用大火煮十分钟,改小火煲即可。猴头菇炖乌鸡汤味道鲜美,营养丰富,润肺生津,活血、滋阴补阳,嫩肤美容,延年益寿,抗癌之功效。可谓是最适合女人的一道纯正滋补鸡汤

配料表:

  • 乌鸡 (半只)
  • 猴头菇 (2朵)
  • 银耳 (1大朵)
  • 枸杞
  • 红枣
  • 盐 (适量)

详细做法:

STEP1、将猴头菇洗净,放在清水中浸泡2小时

STEP2、然后把猴头菇中间的硬芯剪掉

STEP3、将泡过的猴头菇用40度的温水反复搓洗挤压,把猴头菇的黄色洗净

STEP4、乌鸡洗净,焯水,银耳泡开,洗净

STEP5、将乌鸡冷水下锅,放入猴头菇、红枣、银耳、葱、姜片,大火煮沸后,改中火炖2个小时,然后放入枸杞


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