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热菜家常菜

石斛瘦肉汤

2022-03-19 10:41:07

1.肉要新鲜2.矿泉水3.虫草花炖烂4.石斛不用放太多,我并未把照片中的石斛全放,已经很好,过量容易中药味儿浓重

配料表:

  • 石斛 (20克)
  • 红枣 (4颗)
  • 西洋参 (30克)
  • 百合 (5克)
  • 陈皮 (2片)
  • 瘦肉 (100克)
  • 虫草花 (30克)
  • 麦冬 (5克)
  • 黄芪 (5克)
  • 盐 (3克)

详细做法:

STEP1、准备材料,清洗

石斛瘦肉汤

STEP2、新鲜瘦肉切小块

石斛瘦肉汤

STEP3、虫草花泡水备用

石斛瘦肉汤

STEP4、开水焯瘦肉

石斛瘦肉汤

STEP5、所有食材进炖盅,加矿泉水

石斛瘦肉汤

STEP6、精华设定3.3小时,小时,2.5小时

石斛瘦肉汤

STEP7、礼成,清清甜甜的汤。

石斛瘦肉汤


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