热菜家常菜
巴戟杜仲猪骨汤
煲这类汤时不要与寒凉的食物一齐煲，例如鸭肉，瓜类。以前没这个意识“寒凉”是什么，喜欢什么就放什么，其实吃多了反而没有益处（尤其女性）！现在的猪骨也要30块一斤，可用猪腰替补哦
配料表：
详细做法：
STEP1、准备好食材
STEP2、龙骨飞水，飞水
STEP3、所有食材放入炖盅，加入适量水。我是两个喝，加入5碗水。用炖盅我是贪方便，不需要看火
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家常菜做法
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