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竹荪干贝鲜汤

2022-03-19 10:41:07

营养功效&注意事项竹荪补气养阴,润肺止咳,清热利湿,是营养非常丰富的食疗佳品。具有提高机体抗病能力,增强免疫力的功效。竹荪干贝汤是一道比较出名的汤品,清淡的口味,却无比的鲜美,简单易做,营养功效,全家人都可以喝。tips:不喜欢竹荪独特味道的,可以剪去菌伞和根部。

配料表:

  • 竹荪 (克)
  • 干贝 (粒)
  • 姜 (片)
  • 猪头
  • 芹菜

详细做法:

STEP1、准备以上食材

竹荪干贝鲜汤

STEP2竹荪用清水浸泡十分钟左右,然后捞出沥干水分,

竹荪干贝鲜汤

STEP3竹荪切成小段,姜切丝,芹菜切段,猪肉切块

竹荪干贝鲜汤

STEP4、把姜丝和干贝先放入锅中炖煮15分钟左右

竹荪干贝鲜汤

STEP5、把切成小块的猪肉,倒入锅中一起煮至变色,

竹荪干贝鲜汤

STEP6、然后倒入竹荪,再一起炖煮15分钟

竹荪干贝鲜汤

STEP7、加入适量的盐拌匀,最后再倒入芹菜末,搅匀煮开

竹荪干贝鲜汤

STEP8、出锅,淋一点黑芝麻核桃油提香

竹荪干贝鲜汤


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