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椰子花胶鸡汤

2022-03-19 10:41:07

分享一下选椰子及开椰子的小窍门1.一定要选老椰子,因为嫩的椰子或者海南椰味道没有这么浓,煮出的汤会没什么味道;2.现在很多水果店都有整只削好的椰子卖,但因为我没这么快吃,所以选择买回吃的时候再自己开(主要是便宜好多哈哈,开好的12块一个,自己开的5块一个);3.自己开的首先要把整个椰子浸湿,不然倒椰子水的时候会有很多渣渣掉下去;第二,椰子一共有三个眼,一个特别软两个特别硬(我的经验是凸出比较黑的那个眼比较软),搓穿软的那个把水倒出就好;4.可以观察下椰子沿着洞眼那里一共有三条线延伸下,取完椰水后用刀背敲击这三条线的位置,把整个椰子敲松,然后椰肉就可以很容易地取下了(PS:其实这个汤可以放一点党参会更清甜,但因为党参有益气补血的功效,所以孕期不敢吃太多,大家喜欢的可以适量加一些)

配料表:

  • 老椰子 (1个)
  • 土鸡 (半只)
  • 花胶 (适量)
  • 姜片 (适量)
  • 红枣 (少量)
  • 料酒 (少量)

详细做法:

STEP1花胶提前一晚泡好,开水加入料酒及姜片放入花胶过水去腥,然后再继续泡2个小时左右(这样煮出来的汤确实没有这么腥);

椰子花胶鸡汤

STEP2、土鸡焯去血水备用;

椰子花胶鸡汤

STEP3、老椰子先把水取出来,然后再取里面的肉,切成小块备用(这个是还没切的图)

椰子花胶鸡汤

STEP4、所有材料冷水下入砂锅里,水开后关小火炖煮2个小时左右(个人觉得最少要煮两个小时以后精华才足够地出来,记得火要小,不然水就没有啦)

椰子花胶鸡汤

STEP5、索一口汤汁,椰子的清香及满满的胶原蛋白,完美!

椰子花胶鸡汤


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