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秋葵蒸蛋的做法的健康知识

2024-07-04 21:44:09 健康知识

1.

两个鸡蛋打散，加入适量冷水，搅拌均匀。过筛去掉泡沫

2.

秋葵切成约2mm厚的薄片

3.

把秋葵平铺在蛋液上

4.

碗口用保鲜膜封住

5.

上锅大火蒸8分钟

6.

出锅，冷却，吃法见开篇～

温馨提示：

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