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健康知识香煎扒皮鱼的做法的健康知识2024-07-04 21:46:52 健康知识 1.
个头较大的扒皮鱼，内外都洗净 2.两面切花刀 3.放入烤肉料 4.抓拌均匀腌制2小时 5.锅里放适量油，放入鱼，中小火煎，煎的时候盖盖 6.两面各煎3分钟左右，煎到表面金黄即可。 香煎扒皮鱼成品图鱼的重量按比例用">烹饪技巧烤肉料根据鱼的重量按比例用 温馨提示：本文收集了香煎扒皮鱼的做法的健康知识，您还可以浏览 四季养生 / 人群养生 / 两性养生 / 运动养生 / 减肥养生 / 养生问答 / 健康饮食 / 常见疾病 / 健康知识 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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