STEP1、红豆提前一晚泡好，其余材料洗干净，如果担心燥热，红枣可去核。

STEP2、除红糖外所有材料放入养生壶煲两小时，最后10分钟再放入红糖。

STEP3、成品。愿大家身体都棒棒哒。