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红枣木耳红糖补血益气汤

2022-03-19 10:41:07

①玫瑰花最好选用花骨朵,盛开的一煮容易飞, ②生姜片少放一些就可以,只是借个味道,喜欢的话姜片也是可以吃的, ③喜欢的妹纸也可以在出锅后淋点蜂蜜, ④红枣一定要去核,不要偷懒呦, 否则吃的时候就麻烦了, ⑤木耳必须提前一晚泡,这样比较开,否则吃的时候口感硬硬的, ⑥开水下锅,

配料表:

  • 红枣 (40颗)
  • 木耳 (1小把)
  • 红糖 (5勺)
  • 玫瑰花 (5颗)
  • 生姜片 (像手指甲那么大的5片,)

详细做法:

STEP1、红枣去核,洗净,

红枣木耳红糖补血益气汤

STEP2木耳提前一晚泡上,撕成小条,洗净,

红枣木耳红糖补血益气汤

STEP3、把木耳红枣生姜片丢进烧开的水中煮,

红枣木耳红糖补血益气汤

STEP4、水再次沸腾后小火炖煮30分钟,

STEP5、材料入锅后5分钟,取5小勺红糖均匀的撒在锅中,继续炖煮。(喜欢甜的妹纸也可以多放一些,或者加点冰糖)

红枣木耳红糖补血益气汤

STEP6、材料入锅后20分钟,把玫瑰花丢进去煮,也可以不放的,

红枣木耳红糖补血益气汤

STEP7、大功告成啦!!!

红枣木耳红糖补血益气汤


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