热菜家常菜
砂锅粥
石鸡或牛蛙一定要洗干净，把血管都清理干净，球生菜是为了增加口感的
配料表：
- 石鸡（或牛蛙） （2只）
- 干贝
- 鲍鱼
- 海参
- 球生菜
- 大米（少量糯米）
详细做法：
STEP1、牛蛙清洗干净，调味盐及少量花雕
STEP2、干贝泡发
STEP3、鲍鱼洗净，海参泡发
STEP4、球生菜切丝
STEP5、元气粥
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