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鸡胸肉版的滑鸡粥,香滑绵软肉不柴

2022-03-19 10:41:07

1.鸡胸肉滑嫩不柴记住关键的两点:一是腌制的顺序,二是入锅的时间。2.煮粥的过程从经常从底部搅一搅,不仅不容易粘底,而且会让粥更粘稠。

配料表:

  • 鸡胸肉 (1块)
  • 香菇 (3朵)
  • 胡萝卜 (半根)
  • 姜 (1小块)
  • 大米 (1杯)
  • 食盐 (适量)
  • 蚝油 (少许)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 生粉 (少许)
  • 白酒 (少许)

详细做法:

STEP1、准备好各种食材,新买的大米,据说煮粥很好吃,试试看再说。香菇也可以用干香菇,香味更浓郁,新鲜的香菇更鲜美,看自己的需求和手头的材料调整。

鸡胸肉版的滑鸡粥,香滑绵软肉不柴

STEP2鸡胸洗净掉筋膜,切成丝或者丁,腌制一下,注意腌制的顺序,这是鸡胸嫩滑的关键之一。码味:加适量盐,蚝油,白,白胡椒粉,抓匀入味,白,如没有的也可以用替代。打水:少量多次加入清水,抓拌均匀,让鸡充分吸收水分,吃了水的质会更加鲜嫩。挂糊:加入适量的玉米淀粉,抓拌均匀,淀粉的参与可以让质更嫩滑。锁水:倒入一小勺香油拌匀,形成一层油膜锁住水分。没有香油或者不喜欢这个味道的可以用其他油代替。放置一旁腌制1小时以上,如是早上做这个粥,可以头天晚上处理鸡胸,盖上保鲜膜放冰箱冷藏腌制。

鸡胸肉版的滑鸡粥,香滑绵软肉不柴

STEP3、把米淘洗干净,加入适量的水,米和水的比例在1:4-1:6之间,提前浸泡半个小时左右。然后先按照正常的程序煲一锅白粥。

鸡胸肉版的滑鸡粥,香滑绵软肉不柴

STEP4、在白粥快煲好之前来处理各种配菜,香菇洗净切薄片,胡萝卜切丁,生姜切丝备用。

鸡胸肉版的滑鸡粥,香滑绵软肉不柴

STEP5、加入切好的香菇片,胡萝卜丁和姜丝,调入适量的盐,盖上盖子继续煲5分钟。

鸡胸肉版的滑鸡粥,香滑绵软肉不柴

STEP6、开盖继续煮,倒腌制好推散开来,煮1分钟即离火或者断电,此粥会继续沸腾,用余温将彻底烫熟即可。煮。

鸡胸肉版的滑鸡粥,香滑绵软肉不柴

STEP7、厚厚的一层粥皮,记得小时候喝的粥都是这样的,那时候还特别喜欢去剥锅边的那层薄膜来吃。

鸡胸肉版的滑鸡粥,香滑绵软肉不柴

STEP8、绵软香滑,非常好吃。冬天的早晨,来上一碗鲜香滚烫,便是最简单的幸福了吧。

鸡胸肉版的滑鸡粥,香滑绵软肉不柴

STEP9、香菇滑鸡粥,约一个呗?

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