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清淡养生枸杞小米粥

1.煮粥时滴入几点油,不但能防粘锅且能增添油香。 2.水量不够可以加入适量开水。 3.粥的浓稠度可以自由调节。 4.粥放置时间久了会凝固,要品尝前加入适量热水再煮一下就变稀了。

配料表:

  • 小米 (1/2量杯)
  • 大米 (1/2量杯)
  • 水 (适量)
  • 枸杞 (适量)

详细做法:

STEP1小米和大米洗净。大米用水泡1小时。小米用水泡20分钟。枸杞冷水泡发。

清淡养生枸杞小米粥

STEP2、深煮锅内倒入足量水,滴入几点油,防粘锅且能增添油香。

清淡养生枸杞小米粥

STEP3、煮开后同时倒入小米和大米,转小火慢慢熬制。

清淡养生枸杞小米粥

STEP4、煮好后关火,放入枸杞搅拌均匀即可品尝。

清淡养生枸杞小米粥


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