配料表:
详细做法:
STEP1、黑米提前浸泡一夜
STEP2、红豆用热水提前浸泡一夜
STEP3、红枣提前浸泡一夜
STEP4、红皮花生提前浸泡一夜
STEP5、枸杞洗净待用,无需浸泡
STEP6、当天煮好的新鲜米饭,或者浸泡一夜的生米,混合浸泡好的黑米用料理机搅打5秒钟,这样做的目的是为了让粥更快熬煮,也更利于消化
STEP7、锅内倒入1升水,再将搅打好的米浆以及浸泡好的红豆,红皮花生倒入,搅拌均匀后按下煮饭键
STEP8、5分钟后水开,搅拌几圈
STEP9、然后倒入红枣和枸杞,搅拌均匀
STEP10、然后加入适量红糖
STEP11、事先将购买的仔姜去皮,切块后用料理机打碎成姜汁,然后倒入一勺至粥内
STEP12、开盖耐心搅拌10分钟,一锅浓稠软糯的开胃五红粥就煮好了。可以晚上煮好后放冰箱冷藏,早上当快手早餐也是很不错的选择。