热菜家常菜
升级版补血养肾粥
说明下：1.冰糖我只放过一次，原因之一是家里老人糖尿病不适合吃糖，原因之二是觉得不放糖可以保持食材天然的香醇美味，这个因人而异喽 2.可以不用浸泡，所有食材直接放在电压力锅内，按煮豆那档即可。不过我都是中午把所有食材泡上，感觉跟不泡煮的时间差不多。电压力锅最大的好处就是可以预约，而且保温。做出来绝对软糯香甜哦~~ 3.放玉米渣和小米的主要原因是可以黏稠些，喜欢的话还可以放大米。这个看个人喜好哈~
配料表：
- 黑米、黑豆、黑芝麻 （若干）
- 花生 （若干）
- 莲子 （若干）
- 红小豆、芸豆、绿小豆 （若干）
- 燕麦 （若干）
- 荞麦仁、大麦仁 （少量（可不放））
- 冰糖 （少量（只放过一次））
- 玉米渣 （若干（偶尔））
- 小米 （若干（偶尔））
详细做法：
STEP1、超级简单，所有食材直接放在电压力锅内，按煮豆档即可。
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