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热菜家常菜

美龄养颜粥秘方

2022-03-19 10:41:07

冷热均可,豆浆超市那种大袋装的就行。细滑稀的就多放些。最好别加水。

配料表:

  • 薏米
  • 白米 (是薏米的三分之一)
  • 山药
  • 牛奶 (是豆浆的三分之一)
  • 豆浆 (没过米一指)
  • 冰糖
  • 莲子 (是山药的三分之一)

详细做法:

STEP1、其实非常简单: 就像煮粥一样,把两种米洗干净,以豆浆代替水,没过米一指左右,然后开始高压一次或熬煮到熟透 然后放入山药,莲子,牛奶、冰糖,再压一次。高压锅或电饭锅均可,第一次闷饭档,第二次煮粥档。

美龄养颜粥秘方

STEP2、第二次压制后大功告成。非常细滑可口。

美龄养颜粥秘方


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