STEP1、1.番茄切末、洋葱切末可装入同一碗中；2.鸡胸肉剁碎、2片姜切末、3瓣大蒜切末装入碗中备用；

STEP2、3.锅烧热后，片刻，放10g黄油（不介意胖的建议放20g黄油，会好吃一些，黄油，黄油、姜、蒜，炒至变色；

STEP3、4.番茄、洋葱倒入锅中，大火翻炒；

STEP4、5.炒到番茄出汁后，转小火炖，目的是将番茄炖烂；（如果将番茄用机器打成泥，炖的时间会短很多）

STEP5、6.炖番茄的过程，开始煮意面，包装写的6-8分钟，一会儿还要煮，所以我煮5分钟；7.番茄炖到这个程度（根据各自的情况，8-10分钟）可以加煮好的意面；

STEP6、8.翻炒均匀加入盐、黑胡椒调味，开小火煮3分钟（此时如果汤汁已经收干，可以加一点点水）；

STEP7、9.起锅装盘，旁边的燕麦鸡胸肉，后面也会发教程