STEP1、、切片蒸熟（切皮比较好蒸熟）加一点点水放进果汁机搅成胡萝卜泥

STEP2、全麻面粉、酵母混合泥一点点倒进去、搅拌成絮状才揉面（这样不会太粘手）

STEP3、面团揉成光滑的红胖子、盖上保鲜膜发酵4060mins压成泥（太干就加一点点点点牛奶）

STEP4、发酵好啦揉揉揉排气吧把面团分成5个小剂子、擀开包泥包好后再醒5分钟（让包子冷静待会儿）

STEP5、上锅（热水）蒸13-15mins、关火后焖5mins这个量我做了5个，约120Kcal/个（泥不够啦加了一点点低糖蜜红豆）