配料表:
详细做法:
STEP1、尖椒切丝(不能吃辣的可以换成青椒或彩椒,放这个主要是解腻,菜色也更加好看)姜蒜小米辣剁碎(不能吃辣的咱们不放辣)
STEP2、茄子洗净,用手撕成如图小朵
STEP3、我用到的是这种细长条茄子,所以很好掰,手撕的茄子更容易入味,如果大家用到的是普通的粗长茄子或者圆茄子,那么我们用刀切就可以,因为我知道实在是不好手撕
STEP4、锅里多放一点油(油放少了茄子容易焦)烧热后下茄子大火爆炒至断生
STEP5、加姜末蒜末辣椒末翻炒出香味
STEP6、茄子变软后,加一大勺生抽和一大勺甜面酱,再放入一点点的盐和糖,翻炒均匀(不喜欢甜口的可以把甜面酱换成黄豆酱豆瓣酱等等,因为酱很咸,所以千万少放盐!)
STEP7、放尖椒丝大火炒至入味(小心呛到哈)
STEP8、起锅装盘
STEP9、标配三碗饭!!!