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热菜家常菜

儿童菜谱——胖鸡的「咖喱饭」

配料表:

  • 土豆 (1个)
  • 洋葱 (半个)
  • 胡萝卜 (1小根)
  • 青椒 (1个)
  • 蘑菇 (3个)
  • 鸡胸肉 (1块)
  • 咖喱 (2-4块)
  • 盐 (适量)
  • 胡椒粉 (适量)
  • 咖喱粉 (适量)

详细做法:

STEP1、将蔬菜洗净,削皮洋葱,青椒切小方片胡萝卜,土豆,鸡肉切小方块蘑菇切小块。

儿童菜谱——胖鸡的「咖喱饭」

STEP2、锅内少许油,鸡肉丁下锅,炒至变色。

儿童菜谱——胖鸡的「咖喱饭」

STEP3、加入洋葱和胡萝卜,炒至洋葱爆香。

儿童菜谱——胖鸡的「咖喱饭」

STEP4、加入土豆和一碗半的水(冷水热水无所谓)

儿童菜谱——胖鸡的「咖喱饭」

STEP5、煮开,加入2-4块咖喱块,根据自己喜欢的浓度选择。

儿童菜谱——胖鸡的「咖喱饭」

STEP6、搅拌,在咖喱煮化的过程中可以加入盐,胡椒粉调味。我们喜欢加点咖喱粉,增加层次感。也可以根据喜好加入糖,椰奶什么的

儿童菜谱——胖鸡的「咖喱饭」

STEP7、最后,加入青椒和蘑菇,煮熟就可以享用了!!

儿童菜谱——胖鸡的「咖喱饭」

STEP8、一般来说,咖喱饭都会搭配色彩鲜艳的青色:芦笋、西兰花、秋葵、青椒黄色:土豆、番薯、玉米红色:胡萝卜白色:蘑菇、洋葱黑色:香菇、木耳肉类:鸡肉、牛腩

儿童菜谱——胖鸡的「咖喱饭」

STEP9、小孩子都特别喜欢吃。在家长的陪同和帮助下,可以让孩子自己动手制作。

儿童菜谱——胖鸡的「咖喱饭」


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