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热菜家常菜

新手都能做好的下饭茄子

2022-03-19 10:41:07

1、泡茄子的水要没过茄子哦;2、发现手撕的茄子炒出来真的更好吃;3、我炒菜都是用手指试菜(话说厨子经得烫,媒婆经得逛哈哈,对于配料没有几克几克这样的概念,全靠感觉,所以大家放盐、放生抽这些的量不熟悉的就先从少试起吧,我也是这么慢慢熟练起来的喜欢自己在家做饭,干净又卫生

配料表:

  • 茄子 (长茄子两个(一大一小))
  • 青椒半个 (切片)
  • 红椒半个 (切片)
  • 蒜 (三瓣)
  • 蒜白 (三根蒜苗的蒜白部分)
  • 调料 (盐少许、蔬之鲜少许、生抽一勺、豆瓣酱半勺、白糖少许)

详细做法:

STEP1、长茄子洗净,切掉梗的部分,从这里开撕撕成你看着合心的条状就可以了,然后用清水浸泡防止氧化,吸饱水的茄子炒起来不费油

新手都能做好的下饭茄子

STEP2、锅烧热,冷油两勺(我就用的汤勺,多一点炒熟得更快更软

新手都能做好的下饭茄子

STEP3、炒到差不多软熟就起锅备用,留下的油够炒配料了

新手都能做好的下饭茄子

STEP4、油锅里依次下蒜瓣爆香,加半勺豆瓣酱,再下青红椒翻炒

新手都能做好的下饭茄子

STEP5、我用的这种郫县豆瓣酱

新手都能做好的下饭茄子

STEP6、继续翻炒

新手都能做好的下饭茄子

STEP7、倒入刚才炒好备用的茄子,加盐、蔬之鲜、生抽,一点点白糖,继续大火翻炒

新手都能做好的下饭茄子

STEP8、快起锅前再加蒜白翻炒两三下就可以起锅装盘了

新手都能做好的下饭茄子

STEP9、今晚的三菜一汤很哟

新手都能做好的下饭茄子


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