配料表:
详细做法:
STEP1、菠菜焯出来切丁,胡萝卜切丁(胡萝卜比这个图上的量大一些,当然根据孩子喜好口吻调整。我是觉得最后给ta调一些醋水,多一些也没事儿,珠海让孩子多吃菜嘛。
STEP2、虾洗干净,用搅拌机打碎,或者用肉刀在生肉板上剁碎也可以。
STEP3、一个鸡蛋搅拌备用,只需要三分之一的量就可以。自己和馅儿的时候根据实际情况定,馅儿肯定要粘稠有粘性好啦,不能稀了。
STEP4、虾泥倒入碗中,与蔬菜混合,拌入适量鸡蛋搅拌。
STEP5、放入少量盐,真的一点点就好,控制盐的摄入量,毕竟后边有蘸料。倒入少量花生油,少量香油。
STEP6、面粉两勺和好,放置一会儿就可以开始包啦,包了20个小饺子。
STEP7、宝宝的小花瓣锅加水煮好出锅。
STEP8、蘸料:1小勺酱油,2小勺醋(爱吃醋的孩子,2勺蒜水(事先砸好的蒜泥,用凉开水浸泡,用的时候只舀蒜水不要带蒜粒,适量香油。味道很棒的,孩子很喜欢(因为有蒜最好快2岁的宝宝尝试,酱油也差不多的1.5岁的样子。
STEP9、开吃,我的做法是饺子在饺子盘里弄成两半,然后拿一半在蘸料中蜻蜓点水一下,有点儿味道,建议不要泡里边很久,容易吃太多调料,这么点儿蘸料肯定不够啦。一般我们是20个饺子这么些蘸料肯定是够啦的。
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