热菜家常菜
无糖低油的生酮小面包
十分好操作拌一拌等一会就会变粘稠了
配料表：
- 椰子面粉 （15-20克）
- 洋车前子壳粉 （10克）
- 杏仁粉 （10克）
- 鸡蛋 （一个）
- 白醋（苹果醋） （1/4勺）
- 盐 （1克）
- 泡打粉 （2克）
- 温水 （50克左右（多少无所谓洋车前子壳会膨胀绝对不会失败））
- 椰子油 （10克左右）
- 奇亚籽（黑芝麻也可以） （5克）
详细做法：
STEP1、鸡蛋打散后加入其他材料拌匀
STEP2、不要着急！等一会洋车前子壳遇水膨胀然后变粘稠有它在是绝对会成型的不用担心失败特别好操作也不粘手是那种软糯弹弹的状态
STEP3、然后搓成三十克左右一个小球我这个分量是做了四个不够的材料翻倍即可
STEP4、烤箱170二十分钟即可造型真的很像麻薯包每个x烤箱
