STEP1、选比较瘦的五花，我选的中间那条五花肉，现在天气比较热，请大家无论是去菜场还是超市，买放在冷藏柜的肉品

STEP2、瘦瘦的猪夹心肉或者前腿肉，肥瘦可以自己掌握

STEP3、先制作油料，主要是因为油料需要是凉的，称取花生油20g，色拉油80g

STEP4、分离蛋清和蛋黄两个，理论上我们只需要蛋清改良肉馅口感，但是我一般为了避免浪费，就把蛋黄炒熟放入肉馅中

STEP5、5g虾皮，切碎

STEP6、油烧热到240，八成热以上，要求油要冒烟

STEP7、放凉到五成热，小火把鸡肉和虾皮炒香，这时候关火，把鸡蛋捞出切碎

STEP8、猪肉馅先搅上劲，为了省劲我用了机器，搅到肉馅发粘

STEP9、加入老抽10生抽40耗油20g，搅拌均匀

STEP10、加入十三香4g，鸡粉6g，盐6g，搅拌均匀

STEP11、分三次加入400g到600g高汤，如果自己搭配的蔬菜水分感觉比较多，如白菜香菇平菇类，就加少点，如果比较干，像豆角可以多加，建议新手第一次少加，汤多了不好包

STEP12、加入淀粉20g，姜末40g，蛋清2个，蛋黄碎，蛋清，适中鸡蛋。搅拌均匀

STEP13、加入全部油料，肉馅就可以了，建议放入冰箱冷藏

STEP14、香菇开水煮5分钟，挤干水分

STEP15、新鲜茶树菇切碎，随后入调好的400g肉馅，混合均匀就可以，肉馅，忘记拍照了

STEP16、虾饺包法

STEP17、一步成型法，提一个小建议，因为有时候放入蔬菜的量不同，咸淡不好掌握，我的方法是包好第一个之后蒸一下尝尝咸淡，不够再加盐，盐一次不要补太多，保证起见