STEP1、将三文鱼用柠檬汁、海盐、黑胡椒腌制20分钟，撒好海盐和黑胡椒后在三文鱼上按两下，时不时翻个面确保两面都有沐浴到柠檬汁。

STEP2、锡纸先涂点橄榄油，然后包裹三文鱼。

STEP3、四角包好

STEP4、进烤箱，180度中层上下火15分钟

STEP5、牛油果切半后，用1/4切丁与米饭（熟）、黄油、朗姆酒、水（一点点）一起烩

STEP6、摆盘，开吃。