海鲜芝士焗饭
1, 大虾开始煎炸时六成熟合适,后面烘烤时就刚好,这样虾肉才嫩不会老。 2, 盐要少放哦。
配料表:
- 白米饭 (一碗满)
- 阿根廷大红虾 (两只)
- 海鲜干货(大虾仁,墨鱼丸,虾米,蚝干,鱿鱼干,小干贝等) (个人喜好)
- 小红肠 (一根)
- 各种配菜(西兰花,洋葱,青红椒等) (个人喜好)
- 配料 : 姜,葱,蒜 (适量)
- 调味料(牛奶,油,盐,咖喱粉,黑胡椒粉) (适量)
详细做法:
STEP1、热锅,放稍微多点油,烧热油,下大红虾(提前开背剔除虾肠虾线)煎炸,不用炸熟,变色即可夹起。剩油爆香洋葱,放姜葱蒜,炒出香味,放香肠,继续翻炒,放各种配菜,炒匀,放各种海鲜(干货提前热水浸泡),继续翻炒,倒入米饭,炒散,加入各种调味料,盐要少放,此时锅里略微偏干,加入一大勺牛奶,翻炒均匀,出锅,半成品油亮湿润。
STEP2、在炒好米饭上面铺上马苏里拉芝士条,放上大红虾,继续铺满芝士条。烤箱上下火190度预热,开启热风循环,烘烤10分钟。芝士表面焦化即可出炉。
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