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热菜家常菜

快手辅食彩色饭团

2022-03-19 10:41:07

·蒸锅里出来的米饭比较粘手。如果处理起来不方便,可以在手上抹一层 温开水,就不会粘了。 ·由于做成宝宝一口的大小,所以蛋黄和彩椒越碎越好。 ·隔夜米饭淀粉变得老化,即使蒸过后米粒口感也比较硬,所以推荐12个 月以上咀嚼力较好的宝宝吃。 有问题可以到我微博 @苏蒂小骑 留言

配料表:

  • 隔夜米饭 (一小碗)
  • 彩椒 (2片)
  • 蛋黄 (1只)
  • 油 (少量)

详细做法:

STEP1、隔夜米饭一小碗上锅先蒸

快手辅食彩色饭团

STEP2、彩椒2片洗净

快手辅食彩色饭团

STEP3、先切细丝再切成碎末

快手辅食彩色饭团

STEP4、放入蒸锅和米饭一起蒸

快手辅食彩色饭团

STEP5、不粘锅倒少量橄榄油,将蛋黄倒入翻炒并用勺子戳碎。

快手辅食彩色饭团

STEP6、把蛋炒好时蒸锅上也差不多了。用宝宝平时吃饭的勺子舀半勺米饭到保鲜袋里。

快手辅食彩色饭团

STEP7、用保鲜袋包裹起来压紧并压成圆形。

快手辅食彩色饭团

STEP8饭团进蛋黄里滚一下。

快手辅食彩色饭团

STEP9、放入彩椒末里按压,沾一层彩椒。

快手辅食彩色饭团

STEP10、一只迷你彩色饭团就做好了。

快手辅食彩色饭团


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