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无油无糖全麦果干面包

2022-03-19 10:41:07

1、果干还可以增加,但是这个量是比较容易操作一些的。2、烤18分钟左右,颜色差不多了就可以加盖锡纸,以免颜色太深皮太厚。

配料表:

  • 全麦面包粉 (300g)
  • 水 (200-215g)
  • 酵母 (4g)
  • 盐 (2一3g)
  • 葡萄干、蔓越莓干 (各30g)
  • 熟核桃碎仁 (30g)

详细做法:

STEP1、除果干外其它原料放在一起,和成面团。揉至可以拉出不太坚韧的薄膜。

无油无糖全麦果干面包

STEP2、葡萄干,蔓越莓干热水洗净,泡5一10分钟,沥干。

无油无糖全麦果干面包

STEP3、将面团压平,果干和核桃碎分次尽量均匀地折叠入面团。

无油无糖全麦果干面包

STEP4、第一次发酵。发酵至筷子沾水或沾面粉插入面团小洞不回缩不塌陷。

STEP5、将面团排气,分成三份。取其中一份,擀成椭圆形,从一边向另一边卷起,做成橄榄形。其它依次。然后摆入烤盘第二次发酵。2019年1月31日更新,分成了4份。

无油无糖全麦果干面包

STEP6、第二次发酵至轻碰面团不迅速回弹。

无油无糖全麦果干面包

STEP7、在面团表面撒粉,用锋利的小刀割口。

无油无糖全麦果干面包

STEP8、预热烤箱上火210度,下火180度,烘烤20分钟。(2019年1月31号步骤图。)

无油无糖全麦果干面包

STEP9、晾凉切开看看,好多果干哦

无油无糖全麦果干面包

STEP10、2019年1月31日,图片。

无油无糖全麦果干面包


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