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热菜家常菜

宝宝辅食——菠菜猪肝胡萝卜饭

配料表:

  • 胡萝卜 (1/3根)
  • 猪肝 (一小块)
  • 菠菜 (一颗)
  • 洋葱 (适量)
  • 熟米饭 (半碗)
  • 姜 (一片)

详细做法:

STEP1、前面步骤没拍:1、把猪肝洗净流水冲洗半小时,切块煮开,撇去浮末,加姜片盖盖小火煮5分钟后料理机打成泥。2、菠菜焯水切碎。3、胡萝卜擦细丝。4、洋葱切碎。

宝宝辅食——菠菜猪肝胡萝卜饭

STEP2、洋葱炒香下胡萝卜继续炒

宝宝辅食——菠菜猪肝胡萝卜饭

STEP3、加适量水,加入熟米饭。如果想软点就多加点水,硬点就少加点水

宝宝辅食——菠菜猪肝胡萝卜饭

STEP4、盖盖继续煮3分钟

宝宝辅食——菠菜猪肝胡萝卜饭

STEP5、加入猪肝泥和菠菜

宝宝辅食——菠菜猪肝胡萝卜饭

STEP6、炒熟即可。若是一周岁以上可加少许盐。出锅

宝宝辅食——菠菜猪肝胡萝卜饭


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